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El arte de vivir
El próximo domingo más de 300 ciudades del mundo se sumarán en simultáneo a lo que se estima será la meditación más grande de Occidente, El Planeta Medita. En Buenos Aires se realiza se realizará a partir de las 12 horas en Dorrego y Avenida Figueroa Alcorta y contará con la coordinación de Sri Sri Ravi Shankar, fundador de El Arte de Vivir. En una producción exclusiva de Clarín WebTV, podrás ver la transmisión del evento en vivo a través de Clarín.com y Entremujeres.
Se esperan más de 100 mil personas y vos podés estar ahí. Un equipo de producción de 25 personas, cinco cámaras y dos cámaras grúas te mostrarán desde las 14 horas todo lo que suceda en este espacio dedicado a la meditación y al bienestar. Lo podrás ver en vivo desde Clarín.com y Entremujeres, así como desde la fan page en Facebook de ambos sitios (para poder disfrutarlo, hacete fan: Clarín.com, Entremujeres).
En la transmisión te contaremos todos los entretelones, podrás ver el backstage y conocer a los famosos y políticos que llegarán para formar parte de este encuentro multitudinario. Además, podrás ver en tiempo real los comentarios y tweets que se hagan esa tarde sobre el evento. La información estará disponible en una página web creada especialmente, que mostrará el nivel de impacto de El Planeta Medita en redes sociales de una forma gráfica y animada. El próximo viernes compartiremos el link donde podrás acceder a todos los datos.
¿Por qué meditar masivamente?
La meditación eleva el sistema inmunológico, incrementa la memoria y el foco, elimina el estrés y logra aquietar la mente. Además, proporciona un descanso profundo a nuestro sistema nervioso y llena de energía el cuerpo. Es por eso que tanta gente forma parte del cambio: volver a las fuentes, aprovechar ese recurso interior que todos tenemos para regalarnos un tiempo para respirar, meditar, aquietarnos y tener un método natural y sencillo para sentirnos mejor. Así, las meditaciones masivas logran expandir el efecto que se percibe individualmente de manera generalizada, y promueven un cambio de bienestar social.
“La meditación es una herramienta poderosa que está al alcance de todos. Y porque todos queremos aquellas cosas que la meditación propicia: una mente más serena y más alegre; limpiarnos del estrés, de los miedos y la ansiedad; estar más centrados y contar con un sistema inmunológico más fuerte. Por eso la idea es que todos puedan tener esta experiencia. No alcanza con que alguien te cuente sobre los efectos de la meditación: los tenés que experimentar en carne propia”, nos dijo Pablo Faga, instructor de El Arte de Vivir, antes de la meditación masiva del año pasado. Para aquellos que no tienen experiencia, recomendó que “traigan lo que necesiten para estar cómodos: una sillita, un almohadón, una manta... Lo esencial para meditar es estar cómodo, así la mente puede relajarse y no estar pendiente del cuerpo. Y que vengan preparados a disfrutar: pueden venir con sus familias, amigos, niños pequeños. Va a ser una gran celebración, y es lindo poder compartir un evento así con la gente que más queremos”.
El evento es gratuito y no se necesita experiencia previa, sólo ropa cómoda y ganas de disfrutar. Además, habrá shows de música en vivo, un patio de comidas veggie, oasis de masajes gratuitos y clases de yoga abiertas a todo público. En la previa, sonarán bandas como Indra, con Ignacio Escribano a la cabeza, y So What Project, de gran proyección internacional, ambos con los mantras como centro de sus composiciones.
Sri Sri Ravi Shankar ya está en nuestro país. Enterate cuáles fueron sus primeros mensajes. Para más información, podés visitar el sitio web con las actividades que se realizarán durante la visita de Guruji a nuestro país.
